拉萨成都酒店怎么选？成都出发去拉萨的住宿全攻略

很多成都的朋友想去拉萨玩一趟，川藏线、火车、飞机都方便，但一提到订酒店就犯愁。拉萨海拔三千六百多米，住宿选不好，晚上睡不踏实，第二天行程全乱套。这篇文章就把拉萨酒店的选择思路讲清楚，帮成都出发的朋友把住宿这一关顺利拿下。

拉萨住宿首选三个区域

第一个是布达拉宫周边。这里视野好，有些房间推开窗户就能看到布达拉宫，早晚转经、拍照都方便，酒店数量多，各档次都有。缺点是旺季价格涨得快，热门酒店要提前半个月甚至一个月预订。

第二个是大昭寺和八廓街一带。这一片是老城区，走路就能逛八廓街、吃藏餐、喝甜茶，晚上氛围特别好。街巷里的精品藏式酒店和客栈很多，装修有特色，喜欢体验藏族文化的朋友优先选这里。不过巷子窄，拉着行李箱找酒店会稍微费点劲。

第三个是拉萨火车站附近。坐火车从成都过来的朋友，如果到站时间晚，或者第二天一早要离开，住火车站附近能省不少折腾。这一片酒店相对新，价格也实惠一些，就是离市中心景点远一点，适合做中转。

不同预算怎么挑酒店

预算紧张的，可以选青旅床位或者经济型连锁酒店，一晚一百多到两百多就能搞定，干净卫生没问题，公共区域还能遇到一起拼车的驴友。

预算适中的，建议选三四百到六百一晚的舒适型酒店，这个价位在拉萨能住到带供氧的房间，位置也大多在市中心，性价比最高，是大多数游客的选择。

预算充足的，可以看看五星级或者高端藏式精品酒店，比如瑞吉、洲际这类，一晚上千，设施完善，供氧、加湿、医疗协助一应俱全，带老人小孩出行住这类酒店更省心。

高原住宿的几个关键细节

第一，尽量订带供氧的房间。成都平原的人初到拉萨，头一两天多多少少会有高原反应，晚上血氧低睡不好。房间里有弥散式供氧，能明显缓解不适，这一项比酒店星级更重要。

第二，第一晚别安排洗头洗澡。很多人到了拉萨兴奋得不行，进酒店就冲澡，结果着凉加高反，后面几天全毁了。稳妥的做法是当天简单擦洗，早点休息。

第三，选有暖气或空调的房间。拉萨昼夜温差大，冬天晚上零下好几度，住宿千万不能省取暖这一项。

第四，不要订太偏的位置。拉萨市区不大，但有些便宜酒店开在城郊，晚上出门不方便，打车回市区也要花钱，算下来并不划算。

成都出发的行程怎么安排住宿

坐飞机的话，成都直飞拉萨两个多小时，一般中午或下午到，当天住市区酒店适应海拔，第一天别安排剧烈活动，在酒店附近慢慢逛就行。

坐火车的话，成都到拉萨的Z322次列车要走三十多个小时，路上翻唐古拉山，到站后人也累，建议提前订好火车站或市区的酒店，到店直接休息。

自驾川藏线的朋友，拉萨往往是终点站，跑了七八天到达后更需要一家舒服的酒店好好休整，可以考虑连住两三晚，把布达拉宫、大昭寺、色拉寺慢慢看完。

预订时间和实用小贴士

拉萨旅游旺季是五到十月，尤其是七八月暑假和国庆，酒店价格翻倍是常态。这段时间出行，至少提前两三周订房，布达拉宫附近的抢手酒店要更早下手。淡季十一月到次年四月，房价能便宜一半，冬天进藏游客少，反而更容易订到好房。

订之前多看看近期的真实评价，重点留意有没有供氧、热水稳不稳、隔音怎么样这三条。另外，拉萨很多酒店要求实名登记，身份证一定随身带好。

总的来说，从成都去拉萨，酒店不用追求最豪华，位置选在布达拉宫或八廓街附近，房间带上供氧，再根据自己的预算合理搭配，这一趟的住宿基本就不会踩坑了。祝每个从成都出发的朋友，都能在拉萨睡个好觉，看个透亮的蓝天。